Massage californien

C

Californien

Son Origine

Les principes du massage californien ont été développés dans les années 60-70 près de San Francisco à l’institut Esalen, spécialisé dans les recherches globales sur l’individu et berceau de la psychologie humaniste. Il a ainsi vu le jour en Californie, au beau milieu d’une époque prônant la liberté de disposer de son corps où primaient le développement du potentiel humain, l’expression des sentiments et les liens corps-esprit.

C’est au sein de cet institut que la version finale du massage californien telle que nous la connaissons aujourd’hui sera mise au point par Margaret Elke qui s’inspirera pour cela de la Gestalt-thérapie, du massage suédois et de techniques orientales ; Elle s’expatrie en Europe à la fin des années 1970 pour enseigner cette technique qu’elle considère comme un outil complémentaire au travail psycho-thérapeutique

Le massage californien s’est ainsi popularisé et étendu dans les années 80 à travers le monde pour devenir l’un des massages les plus connus et appréciés.

Principes & Application

Le massage californien considère traditionnellement le corps dans son intégralité. Il se pratique allongé sur table avec utilisation d’une huile vierge neutre ou parfumée. Aucun protocole unique ne s’applique, chaque praticien l’adapte à son style, à son ressenti, à son intuition et à sa créativité.

Le principe est de respecter une technique douce, enveloppante et maternante qui s’applique à sculpter le corps grâce à des mouvements de glissages, de pétrissages et d’effleurage lents et amples, en majorité exécutés à la surface de la peau permettant la stimulation de nombreux récepteurs sensoriels et terminaisons nerveuses ; cette gestuelle réconfortante affine la conscience psycho-corporelle, engage une tendance naturelle à l’intériorisation et à la relaxation, états favorisant l’écoute et l’estime de soi.

massage abyhanga lyon
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Ses bienfaits

• Favorise l’ancrage corps-esprit.
• Crée un éveil sensoriel et une meilleure perception des sensations de son propre corps.
• Permet de libérer ses sentiments et de faire ressurgir des émotions cachées. La mémoire corporelle est ainsi éveillée, puis apaisée.
• Soulage les tensions physiques et mentales, les contractions musculaires dues à des processus psychosomatiques.
• Réduit les états anxieux, les excès de stress, l’irritabilité.
• Améliore l’oxygénation des tissus, l’assouplissement de la peau et des fibres musculaires.

60 MIN  :  70 €

90 MIN  :  90€

60 min  :  85 €

90 min  : 110 €

(majoration liée au déplacement)

Contre-indications :

Fièvre, opération chirurgicale récente, maladies circulatoires et cardiaques (thrombose, phlébite, port d’un pacemaker…) ou infectieuse, cancer en cours de traitement (selon avis médical) ; femmes enceintes de – de 3 mois, lésions cutanées, ecchymoses et inflammation aiguë.

Les massages pratiqués ne sont ni à visée thérapeutique, ni à connotation sexuelle. J’utilise pour mes massages une huile de sésame ou de coco biologique vierge. Certaines Précautions ou Contre- indications aux massages peuvent s’appliquer, il est important de m’en faire part.