Massage ABHYANGA

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Massage Abhyanga

Son Origine

L’ayurvéda souvent traduit par « science ou connaissance de la vie », est une médecine traditionnelle issue d’Inde ainsi qu’une philosophie de vie remontant à plus de 5000 ans, dont l’approche se veut holistique et préventive. Son but repose sur 3 fondamentaux : le maintien de la santé, la guérison des maladies et la réalisation de soi.

Cette médecine Ayurvédique regroupe la diététique, la phytothérapie, l’aromathérapie, les massages (outils thérapeutique à part entière), le yoga, le chant, la respiration et la méditation.

Depuis 1982, elle est reconnue « méthode de soin » par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé). Ainsi, en médecine ayurvédique, les massages sont des outils thérapeutiques à part entière. En Inde dès l’enfance, la pratique du massage est intégrée dans la vie de tous les jours, représentant une thérapie corporelle ainsi qu’une hygiène de vie au quotidien.

massage abyhanga lyon
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Principes & Application

L’ayurvéda attribue aux massages des vertus qui dépassent le simple effet relaxant et tonifiant. Le corps entier est stimulé pour aider l’énergie vitale à circuler pleinement et à rétablir un équilibre à la fois physique, psychique et émotionnel.

Ce massage Ayurvédique Abhyanga agit sur la circulation, les muscles, les articulations et favorise une élimination rapide des toxines ; il combine des manoeuvres de pétrissage, lissages profonds, frottements et pression qui le rendent à la fois dynamisant et apaisant : il aide à l’ancrage, à l’amélioration de la stabilité et de la concentration.
Il se réalise sur l’ensemble du corps à huile chaude de sésame qui contribue à la fois à nourrir et à relaxer les tissus en apaisant l’esprit.

Ses bienfaits

A titre préventif ou curatif, le massage indien permet de totalement rééquilibrer l’organisme.  Ses bienfaits sont nombreux :
• Il favorise l’élimination des toxines
• Il aide à libérer les tensions musculaires et nerveuses,
• Il optimise la circulation des énergies et des fluides corporels
• La diversité de ses manœuvres invite au lâcher-prise physique et émotionnel
• Il apporte sérénité et plénitude, en agissant sur l’humeur, la confiance et l’estime de soi. Il aide à positiver ses émotions, à mieux gérer son stress pour éviter la survenue de troubles divers.
• Il améliore la régénérescence, la souplesse et l’élasticité de la peau.

60 min :  75€

90 min  :  90 €

60 min :  85€

90 min  :  110 €

Contre-indictions :

Fièvre, opération chirurgicale récente, maladies circulatoires et cardiaques (thrombose, phlébite, port d’un pacemaker…) ou infectieuse, cancer en cours de traitement (selon avis médical) ; femmes enceintes de – de 3 mois, lésions cutanées, ecchymoses et inflammation aiguë.

Les massages pratiqués ne sont ni à visée thérapeutique, ni à connotation sexuelle. J’utilise pour mes massages une huile de sésame ou de coco biologique vierge. Certaines Précautions ou Contre- indications aux massages peuvent s’appliquer, il est important de m’en faire part.